আজ ১২ ফেব্রুয়ারি বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে বিশ্ব হাগ ডে (World Hug Day)। প্রতি বছর ভালোবাসার সপ্তাহের অংশ হিসেবে এ দিনটি মানুষে মানুষে বন্ধন, সহমর্মিতা ও মানবিক সম্পর্ক আরও গভীর করার আহ্বান জানায়।
বিশ্ব হাগ ডে’র সূচনা হয় ১৯৮৬ সালে যুক্তরাষ্ট্রে। পরে ধীরে ধীরে এটি বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা পায়। দিনটির মূল উদ্দেশ্য হলো একটি আন্তরিক আলিঙ্গনের মাধ্যমে প্রিয়জন, বন্ধু, সহকর্মী কিংবা পরিবারের সদস্যদের প্রতি ভালোবাসা ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা।
মনোবিজ্ঞানীরা বলেন, একটি উষ্ণ আলিঙ্গন মানুষের মানসিক চাপ কমাতে, একাকীত্ব দূর করতে এবং সম্পর্কের টানাপোড়েন কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আলিঙ্গনের মাধ্যমে শরীরে ‘অক্সিটোসিন’ হরমোন নিঃসৃত হয়, যা সুখ ও নিরাপত্তাবোধ জাগিয়ে তোলে। ফলে পারস্পরিক আস্থা ও সম্পর্কের গভীরতা বাড়ে।
বর্তমান ব্যস্ত ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে মানুষ ক্রমেই দূরে সরে যাচ্ছে বাস্তব যোগাযোগ থেকে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শুভেচ্ছা বিনিময়ের পাশাপাশি সরাসরি একটি আলিঙ্গন সম্পর্ককে আরও আন্তরিক করে তোলে বলে মনে করছেন সমাজবিশ্লেষকরা।
তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন, আলিঙ্গন অবশ্যই পারস্পরিক সম্মতির ভিত্তিতে হওয়া উচিত। অন্যের ব্যক্তিগত পরিসর ও সাংস্কৃতিক সংবেদনশীলতার প্রতি শ্রদ্ধাশীল থাকা জরুরি।
বিশ্ব হাগ ডে উপলক্ষে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও চলছে নানা প্রচারণা ও শুভেচ্ছা বিনিময়। অনেকে প্রিয়জনের সঙ্গে ছবি শেয়ার করে ভালোবাসা প্রকাশ করছেন।
এই দিনে একটি ছোট্ট আলিঙ্গন হয়তো কারও দিনটিকে করে তুলতে পারে আরও সুন্দর। তাই বিশ্ব হাগ ডে’র বার্তা ভালোবাসা ছড়িয়ে দিন, দূরত্ব কমান, মানবিক হোন।